Iedereen heeft dromen en verwachtingen over hoe het leven er voor ons zou moeten uitzien. We krijgen daarbij hulp van onze hersenen die continu al de informatie, die we elke dag te verwerken krijgen, organiseren. Aanvankelijk gaat dit over eenvoudige dingen maar geleidelijk aan leren we hoe rijk en verscheiden de wereld om ons heen is. En naarmate we ouder worden, nemen we ook steeds meer en complexere informatie in ons op.
Om die rijke maar ook ingewikkelde wereld te organiseren, creëren we regels in ons hoofd. Het zijn vast bepaalde schema’s die gaan over de verschillende aspecten van ons leven. Ze bevatten tevens de waarden die belangrijk zijn binnen onze familie, onze cultuur en samenleving. Op die manier helpen ze ons ons leven te organiseren en te herkennen wat voor ons veilig voelt en wat niet.
Onze gedachten en ideeën over de kleine en de grote dingen in het leven ontstaan vanuit deze schema’s. Afhankelijk van de waarden waarmee je mee bent opgegroeid en de boodschappen die je hebt meegekregen, kan het zijn dat jouw schema je zegt dat het beter is om in een huis te leven en niet in een appartement. En dat het beter is om er eentje te kopen dan om te huren. Of dat een succesvolle loopbaan belangrijk is.
En wat heeft dit nu met rouw te maken?
Het kan raar klinken maar onze opgebouwde schema’s zijn belangrijk in het begrijpen van bepaalde gevoelens van verlies en rouw. Schema’s scheppen verwachtingen en dromen over onze ideale toekomst. Ze geven richting aan wat we van het leven verwachten, wat onze idealen zijn en waar we bang voor zijn.
Wanneer in het leven alles loopt zoals verwacht, hebben we weinig notie van de schema’s die in ons leven aanwezig zijn. Als we op ons pad niets tegenkomen dat ons schema uitdaagt of in vraag stelt, gaan we ook gewoon door met ons leven en worden onze levenservaringen netjes verweven in ons levensverhaal.
Als je uit een omgeving komt waar goede schoolresultaten, een stabiele carrière en een gezin de standaard zijn en jouw leven sluit daar perfect bij aan, dan ben je je niet bewust van de soms niet uitgesproken maar wel stevig in je geest verankerde verwachtingen van je directe omgeving. Als je het lijstje afloopt, kun je alleen maar besluiten dat je een goed en succesvol leven leidt.
Maar wat als jouw leven afwijkt van die koers?
Wat gebeurt er als je leven een hele andere wending neemt? Als studeren lastig is en die carrière een hobbelig pad lijkt te zijn? Of je droompartner zich niet komt aanmelden? Kortom wat als je hele leven afwijkt van wat je had gedacht en gedroomd? Van wat je omgeving je had meegegeven als waardevol.
Je had een beeld in je hoofd van een leven in overeenstemming met je dromen, waarden en idealen. Maar het lijkt je niet te lukken om dat te realiseren, hoe graag je dat ook zou willen. Het besef dat de toekomst die we hadden gedroomd er niet zal komen, kan een rouwproces in gang zetten.
Het is rouwen om het leven dat ons tekort lijkt te doen in onze verwachtingen. De tijd gaat voorbij en met de tijd verdwijnen ook onze dromen, verwachtingen en idealen. Het leven gaat zijn eigen gang en het voelt alsof we achterblijven met lege handen.
